Paraliż przysenny to nieprzyjemne doświadczenie, podczas którego budzisz się w pełni świadomy, lecz niezdolny do poruszenia się – często towarzyszą temu bardzo intensywne odczucia. Choć bywa on niepokojący, jest zazwyczaj nieszkodliwy i wiąże się z takimi czynnikami jak stres czy zmęczenie.
Wyobraź sobie, że budzisz się w środku nocy – jesteś w pełni przytomny, ale nie możesz się poruszyć ani odezwać. Serce zaczyna Ci gwałtownie bić, oddech staje się ciężki, a w pomieszczeniu pojawia się dziwne, niepokojące wrażenie. Możesz jednak odetchnąć z ulgą: choć zjawisko to bywa doprawdy przerażające, zdarza się znacznie częściej, niż mogłoby się wydawać, i w większości przypadków ma swoje logiczne wyjaśnienie.
Czy zdarzyło Ci się kiedyś poczuć chęć krzyku lub poruszenia się podczas snu, a jednocześnie odkryć, że nie jesteś w stanie tego zrobić?
