zbyt piękne, by było prawdziwe
W mediach społecznościowych pojawiają się wpisy sugerujące, że określone produkty spożywcze „powodują odkładanie się tłuszczu na brzuchu”, podczas gdy inne „spalają tłuszcz z okolic brzucha”.
Twierdzenia te są często zdecydowanie zbyt
uproszczone.
Żaden pojedynczy produkt spożywczy nie decyduje o tym, gdzie organizm gromadzi tłuszcz ani skąd go ubywa.
Podobnie, żaden napój ani przyprawa nie sprawi, że tłuszcz z brzucha zniknie w magiczny sposób.
Proces utraty wagi oraz skład ciała zależą od wielu czynników: ogólnego sposobu odżywiania, aktywności fizycznej, jakości snu, genetyki, wieku, przyjmowanych leków oraz
