…nadwyżkę kaloryczną, jeśli są spożywane w bardzo dużych ilościach.
Orzechy, oleje, sery, awokado oraz niektóre produkty skrobiowe mogą stanowić element zbilansowanej diety, dostarczają jednak również energii.
Jakość żywności ma znaczenie, ale równie istotne są ilość spożywanych produktów oraz ogólny bilans.
Reklama
Zobacz więcej
dietetyczne
produkty spożywcze
Zamawianie jedzenia
🍚 Czy należy wyeliminować węglowodany, aby pozbyć się tłuszczu z okolic brzucha?
Niekoniecznie.
Pieczywo, ryż, ziemniaki, makaron i inne produkty skrobiowe nie są automatycznie winne.
