Sugeruje się, że kurkumina może być równie skuteczna, co niektóre dostępne bez recepty leki przeciwzapalne, nie wywołując przy tym skutków ubocznych. Dodając kurkumę do swojego makaronu, wujek Earl zastosował naturalny sposób na zwalczenie stanów zapalnych, które były przyczyną jego bólu.
Wskazówka 2: Środek poprawiający krążenie, który łagodzi ból stawów
Tym razem chodzi o pieprz cayenne, który zawiera kapsaicynę. Wiadomo, że kapsaicyna poprawia przepływ krwi i łagodzi ból stawów, blokując sygnały bólowe docierające do mózgu. Kapsaicyna działa również…
