„Ubytki w uzębieniu lub drżenia” – wyjaśnił specjalista.
Jakie istnieją sposoby, aby uniknąć ślinienia się podczas snu?
Aby ograniczyć nadmierne wydzielanie śliny w nocy, można zastosować różne techniki.
Przede wszystkim: zmień pozycję podczas snu! Jeśli śpisz na brzuchu, spróbuj spać na plecach – dzięki temu unikniesz wyciekania śliny. Warto również dostosować swoją dietę, aby zapobiec problemowi ślinienia się w nocy. Unikaj kwaśnych i pikantnych potraw przed snem, ponieważ pobudzają one produkcję śliny. Alkohol oraz wyroby tytoniowe…
