…bezwzględne, jednak rozsądnie jest ograniczyć nadmierne spożycie dodanych cukrów, zwłaszcza tych pochodzących ze słodzonych napojów.
Czy trzeba wyeliminować pieczywo?
Nie.
Czy trzeba wyeliminować makaron?
Nie.
Czy dieta ketogeniczna jest konieczna?
Niekoniecznie. Może być odpowiednia w określonych sytuacjach, ale nie jest wymagana, aby chronić trzustkę.
Czy posty chronią…
Tak, generalnie pozwalają na lepsze wykorzystanie składników odżywczych.
Czy leczą zmęczenie?
Nie.
Czy leczą stany lękowe?
Nie.
Czy owoce jagodowe usuwają tłuszcz z trzustki?
Nie.
Czy mimo to mogą być zdrowe?
Tak, jako element zróżnicowanej diety.
Czy powinienem jeść ich 200 gramów dziennie…
