7 najlepszych roślin łagodzących ból i zmęczenie towarzyszące fibromialgii oraz 13 lekarskich wskazówek, jak poczuć się lepiej

ból, lub przez okres co najmniej 2 tygodni.
Uwagi: Unikać stosowania na podrażnioną skórę, błony śluzowe lub rany.

5. Eleuterokok (Eleutherococcus senticosus)

Część rośliny: Kłącze
Wskazanie: Zmęczenie fizyczne i psychiczne
Postać: Ekstrakt suchy
Dawkowanie: 500–700 mg rano
Uwagi: Unikać w przypadku wysokiego ciśnienia krwi.

6. Różeniec górski (Rhodiola rosea)

Część rośliny: Korzeń
Wskazanie: Zmęczenie fizyczne i psychiczne
Postać: Ekstrakt suchy
Dawkowanie: Jedna kapsułka (150–300 mg) rano i w południe
Uwagi: Unikać przyjmowania wieczorem.

Zdrowie
7. Pozłotka kalifornijska / Maczek kalifornijski (Eschscholzia californica)

Część rośliny: Części nadziemne
Wskazanie: Sen
Postać: Roztwór

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *