Ciśnienie tętnicze krwi jest jednym z najważniejszych parametrów życiowych, pozwalających ocenić stan układu sercowo-naczyniowego. Choć za wynik „idealny” często uznaje się 120/80 mmHg, wartości uznawane za prawidłowe mogą różnić się w zależności od wieku, płci oraz indywidualnego stanu zdrowia. Niniejszy przewodnik przedstawia aktualne standardy i oferuje praktyczne wskazówki, jak dbać o prawidłowe ciśnienie krwi na każdym etapie życia.
Kategorie ciśnienia tętniczego (dorośli)
Według American Heart Association (AHA) oraz innych wiodących organizacji zdrowotnych:
Kategorie Ciśnienie skurczowe (wartość górna) Ciśnienie rozkurczowe (wartość dolna)
Prawidłowe < 120 mmHg oraz < 80 mmHg
Podwyższone 120–129 mmHg oraz < 80 mmHg
Nadciśnienie tętnicze – stopień 1 130–139 mmHg lub 80–89 mmHg
Nadciśnienie tętnicze – stopień 2 ≥ 140 mmHg lub ≥ 90 mmHg
