wszystkim.
Czy istnieje w ogóle waga idealna?
Nie ma jednej liczby, którą można by uznać za idealną dla każdej osoby o tym samym wzroście.
Dwie osoby o wzroście 170 cm mogą ważyć różnie, a mimo to obie mogą cieszyć się dobrym zdrowiem – zwłaszcza jeśli różnią się proporcjami masy mięśniowej i tkanki tłuszczowej.
Dlatego też, zamiast mówić o jednej, absolutnie idealnej wartości, trafniej jest posługiwać się zakresami wagowymi oraz dokonywać całościowej oceny składu ciała.
Wzór Lorenza
Jednym ze wzorów, które historycznie stosowano do szacowania tak zwanej wagi idealnej, jest wzór Lorenza.
