…na uczucie zatkania w klatce piersiowej i gardle. Można spożywać od 3 do 4 plasterków świeżego imbiru dziennie lub wypijać 2–3 filiżanki naparu z imbiru.
Porcja dla 6–7 osób
Imbir
Miód
Jedna łyżeczka ziaren czarnego pieprzu
2 szklanki wody
Przygotowanie: Zagotuj wodę. Gdy zacznie wrzeć, dodaj imbir oraz ziarna pieprzu. Zmniejsz ogień, przykryj garnek pokrywką i gotuj na wolnym ogniu przez 5 minut. Następnie zdejmij garnek z ognia, przecedź napar do filiżanki i odstaw do lekkiego przestygnięcia, po czym dodaj miód. Pij napar, póki jest ciepły.
Dowiedz się więcej
Odkryj naturę
Cytryny są bogate w witaminę C,
która wzmacnia układ odpornościowy i przynosi ulgę przy uczuciu zatkania dróg oddechowych, natomiast miód wykazuje właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne. Połączenie tych dwóch składników przynosi upragnioną ulgę.
