które zapobiegają tworzeniu się blaszek miażdżycowych oraz rozrzedzają krew, ograniczając tym samym przyleganie i gromadzenie się osadów w wewnętrznej warstwie (intimie) tętnic.
Ponadto pieprz cayenne stymuluje wydzielanie tlenku azotu w naczyniach krwionośnych, co sprzyja przepływowi krwi i rozszerzaniu naczyń, a w efekcie zmniejsza obciążenie serca oraz obniża ciśnienie tętnicze, poprawiając krążenie.
Przepis przyjazny dla serca
Oto przepis, dzięki któremu możesz wykorzystać dobroczynne właściwości tych niezwykłych składników:
Składniki
1–2 łyżeczki nasion chia
28–56 ml (2–4 łyżki stołowe)
