Witamina C – pierwszy sygnał ostrzegawczy dla Twoich nóg.
Witamina C wpływa na krążenie krwi w sposób, z którego większość ludzi nie zdaje sobie sprawy. Pobudza ona produkcję kolagenu – struktury chroniącej naczynia krwionośne przed wysychaniem i utratą elastyczności – a także działa niczym środek usuwający „rdzę” (szkodliwe skutki stresu oksydacyjnego), która utrudnia przepływ krwi w stopach i łydkach.
Ma to kluczowe znaczenie, jeśli Twoje nogi marzną nawet w ciepłym pomieszczeniu, stopy drętwieją po dłuższym siedzeniu lub gdy po wstaniu masz wrażenie, jakby dolna część ciała należała do kogoś innego. Problem nie wynikajedynie ze starzenia się organizmu; często przyczyną jest sieć naczyń krwionośnych, która na skutek wieloletniego obciążenia stała się sztywna, przesuszona i podrażniona.
