Wymieszaj ocet, czosnek i miód. Pełny artykuł

1. Przygotowanie czosnku
Obierz wszystkie ząbki czosnku, upewniając się, że wybierasz tylko zdrowe i jędrne sztuki.
Każdy ząbek czosnku lekko rozgnieć płaską stroną noża (nie siekaj go). Ten krok aktywuje allicynę – substancję odpowiedzialną za właściwości lecznicze czosnku. 2. Napełnianie słoika (zgodnie z ilustracją!)
Umieść ząbki czosnku w dużym, czystym szklanym słoiku.
Zalej czosnek miodem tak, aby wszystkie ząbki były całkowicie przykryte.
Szczelnie zamknij słoik.
3. Maceracja
Pozostaw słoik w ciemnym miejscu, w temperaturze pokojowej, na 10–14 dni.
W ciągu pierwszych kilku dni od czasu do czasu odwracaj słoik do góry dnem, aby mieć pewność, że wszystkie ząbki czosnku pozostają pokryte miodem.
Z biegiem czasu miód stanie się bardziej płynny, a czosnek straci swoją ostrość, stając się słodkawy i przyjemny w smaku.
Korzyści płynące ze stosowania mikstury z czosnku i miodu:
Silny układ odpornościowy: pomaga zapobiegać przeziębieniom, grypie i infekcjom dróg oddechowych oraz zwalczać je.
Zdrowie serca: wspiera krążenie krwi, pomaga utrzymać prawidłowe ciśnienie tętnicze i obniża poziom „złego” cholesterolu.
Działanie antybakteryjne i przeciwgrzybicze: zwalcza szkodliwe bakterie w organizmie i wspomaga detoksykację.
Rewitalizacja i witalność: zapewnia naturalny zastrzyk energii na cały dzień.
Ciąg dalszy na następnej stronie