Wypij TO, aby odbudować chrząstkę w kolanie 💥(działa bardzo szybko!)🤯

Zbyt wysoka lub zbyt niska temperatura – optymalna wynosi około 40°C. Całość dokładnie wymieszaj i odstaw na 5 minut, aby żelatyna mogła wchłonąć wodę.

Przekroczenie tej temperatury może sprawić, że żelatyna utraci część swoich właściwości.

W międzyczasie pokrój czajot na małe kawałki, a ananasa – wraz z twardym rdzeniem – na większe cząstki. Umieść wodę, czajot oraz ananasa w blenderze. Miksuj przez 3 minuty, aby rozbić wszystkie włókna i uzyskać jak najwięcej płynu.

Następnie dodaj namoczoną żelatynę i miksuj przez kolejne 5 minut.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *