odgrywają kluczową rolę w naprawie i ochronie komórek nerwowych, co prowadzi do znacznej poprawy funkcjonowania nerwów. Są one szczególnie skuteczne w ograniczaniu stanu zapalnego w organizmie – czynnika często powiązanego z uszkodzeniami nerwów. Według badania opublikowanego w 2005 roku na łamach czasopisma *Journal of Neurology*, suplementacja kwasami omega-3 poprawia szybkość przewodzenia nerwowego oraz zmniejsza stan zapalny w przebiegu przewlekłej zapalnej polineuropatii demielinizacyjnej. Ponadto kwasy omega-3 są niezbędne do tworzenia i naprawy mieliny, czyli ochronnej otoczki, która otacza
7 niezwykłych witamin wspomagających naprawę uszkodzeń nerwów?
