skład ciała.
Z kolei osoba, której wskaźnik BMI mieści się w normie, może mieć zmniejszoną masę mięśniową i stosunkowo wysoki odsetek tkanki tłuszczowej.
Czy masa ciała zmienia się wraz z wiekiem?
Z biegiem lat skład ciała ulega zazwyczaj zmianom.
Wiele osób stopniowo traci masę mięśniową i może gromadzić większą ilość tkanki tłuszczowej – zwłaszcza jeśli poziom aktywności fizycznej spada.
Nie oznacza to jednak, że przybieranie na wadze po 40. roku życia jest nieuniknione ani że automatycznie świadczy o dobrym zdrowiu.
Metabolizm a długowieczność
Procesowi starzenia mogą towarzyszyć zmiany w wydatkowaniu energii, jednak często to, co ma znaczenie,
