Mniejsze posiłki składające się z owoców i warzyw mogą być łatwiejsze do zniesienia w czasie upałów.
Sprawdź, czy wrażliwi członkowie rodziny są wrażliwi.
Starsze osoby mieszkające samotnie są bardziej narażone na choroby związane z upałem. Regularne sprawdzanie ich obecności podczas fal upałów może mieć znaczący wpływ.
Czy upał może wywołać zawał serca?
Chociaż upał nie jest bezpośrednią przyczyną każdego zawału serca, ekstremalne upały mogą zwiększać obciążenie układu sercowo-naczyniowego. U osób wrażliwych ten dodatkowy stres może
przyczynić się do poważnych incydentów sercowych.
Rozpoznawanie
