Bakterie przylegają do układu moczowego, zmniejszając w ten sposób ryzyko infekcji dróg moczowych (ZUM). Infekcje te szkodzą zdrowiu nerek.
Liczne badania potwierdzają skuteczność borówek w utrzymaniu zdrowia nerek. Badanie z 2022 roku sugeruje, że antocyjany obecne w borówkach mogą spowalniać postęp cukrzycowej choroby nerek (CKD). Inne badanie przeprowadzone na prawie 1000 kobiet wykazało, że spożywanie antocyjanów wiązało się z obniżeniem ciśnienia krwi i sztywnością tętnic, które są kluczowymi czynnikami wpływającymi na zdrowie nerek.
