Oto 3 owoce, które warto zjeść na śniadanie, aby oczyścić nerki.

Stan zapalny jest czynnikiem wpływającym na przewlekłą chorobę nerek. Zmniejszając stan zapalny, borówki wspomagają prawidłową pracę nerek. Według badań przeprowadzonych na szczurach, mogą one również zwiększać przepływ krwi przez nerki oraz poprawiać regulację ciśnienia krwi i poziomu płynów.

Jabłka
Jedzenie jednego jabłka dziennie może sprawić, że specjaliści od chorób nerek będą z dala od nas. Jabłka to doskonały wybór ze względu na niską zawartość potasu, sodu i fosforu, a jednocześnie bogactwo innych składników odżywczych.

Jabłka są źródłem

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *